彎腰時間長就疼，平躺翻不了身

需要注意腰椎間盤突出症的可能性，這個跟平時的不正確的彎腰負重活動有關的，懷孕的時候可以導致這個疾病的加重的，但是由於您處於懷孕期間，一般不建議胡亂服用藥物，建議您要注意避免彎腰負重活動，睡硬板床，同時去醫院的理療科進行一些按摩和針灸治療

考慮你這種情況有可能是腰椎間盤突出或腰肌勞損，是由於腰部長期受涼或勞累過度引起的。建議你過滿月後可以到醫院檢查一下，明確一下診斷，然後進行治療。