醫生，我早飯前喝了一杯阿膠粉，為什麼老是想睡覺？

最近，睡眠品質好嗎？阿膠粉是不，會引起困倦的、睡覺的，勞逸結合，養成良好的作息習慣

阿膠是養血補血的，有安神的作用，所以吃了會想睡覺。如果怕影響工作，可以在睡前吃。

阿膠粉和想睡覺沒有必然的聯繫，不過如果你覺得明確有這種不適，可以減少阿膠的量再嘗試服用。