總是發困想睡覺怎麼回事

總是犯困，平時覺得渾身無力。一般就是與腎虛有關了。建議您可以去醫院做一下檢查，平時需要多鍛煉身體，每個星期至少三次的有氧運動。平時注意不要吃寒涼食物.多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.祝您健康！

根據您的描述，困，想睡覺，中醫認為與腎虛，中氣虛有關。建議看看中醫，根據中醫辨證，採用補腎，補氣的方法治療。希望對你有所幫助。

從症狀來看應該和腎虛有關,建議注意多鍛煉身體,增強體質,不要吃寒涼食物.多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.祝您健康！
以上是對“總是發困想睡覺什麼原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

，從症狀來看應該和腎虛有關,建議注意多鍛煉身體,增強體質,不要吃寒涼食物.多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.祝您健康！