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問題
【糖尿病】
【歸檔】 12年09月24日
糖尿病的飲食有哪些飲食禁忌
網友回答
建議飲食上要清單,鹽不要吃得太多,建議多吃蛋白質含量高的食物,比如豆類及其製品,奶類,紅色肉類食物等;還要多吃維生素含量高的蔬菜和水果,還要多喝水,充足的睡眠。
病情分析: 你好,嚴格控制飲食是治療糖尿病的先決條件,也是最重要的一環。
指導意見: 可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而番茄含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。 富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。 富含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病併發症的進程,對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。