醫生您好，最近感覺睡眠品質很差，經常睡

問題描述醫生您好，最近感覺睡眠品質很差，經常睡的晚醒的早，睡不著。而且前一段手☆禁☆淫有點頻繁，雖然雖然對性☆禁☆生☆禁☆活品質影響不是特別大，但是由於睡眠的影響有時做著做著就軟了，而且有時會腰疼。請問我應該服用什麼藥物比較好？壯腰健腎丸，金匱腎氣丸和健腦補腎丸哪個比較合適？

網友回答

2016年03月28日 08:35

根據你的情況。主要是考慮脾腎氣虛引氣的情況。建議吃理中丸配合金貴腎氣丸調理一下看看療效吧！

2016年03月28日 08:34

你好，這種情況有可能是腎虛的表現，可以吃一些中藥如金匱腎氣丸，或者食物調理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補腎作用的食物，同時適當增加運動量，增加腎功能。