男人腎虛吃什麼補得快食補

你好。腎虛主要靠調氣養生，可採取藥療、食療、運動方式。建議戒掉生活中的不良習慣，可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。調理要從生活細節做起。稍微嚴重一點的就要用藥物治療了，用中藥對人體沒有什麼副作用。另外，平時要注意適當的運動，比如：跑步、俯臥撐、仰臥起坐、游泳等能鍛煉腰腹力量的運動，腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補。從你的口述來看要考慮是性功能的問題，要改善這塊，先找原因再治療。靠單純的補腎效果會讓你失望。

您好，早洩不用過於擔心，不是不治之症，但是確實比較複雜的疾病，建議不要盲目的用藥，及時到正規的男科醫院，明確病因，病情後，對症治療，早洩的臨床治癒率高達85%以上，所以您不用給自己過大的心理壓力，反而會加重病情，只要積極的選擇到正規的男科醫院檢查和治療，就能有效的避免早洩的發生。

。調理要從生活細節做起。稍微嚴重一點的就要用藥物治療了，用中藥對人體沒有什麼副作用。另外，平時要注意適當的運動，比如：跑步、俯臥撐、仰臥起坐、游泳等能鍛煉腰腹力量的運動，腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,

腎虛主要靠調氣養生，可採取藥療、食療、運動方式。建議戒掉生活中的不良習慣，可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。調理要從生活細節做起。稍微嚴重一點的就要用藥物治療了，用中藥對人體沒有什麼副作用。另外，平時要注意適當的運動，比如：跑步、俯臥撐、仰臥起坐、游泳等能鍛煉腰腹力量的運動，腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,最後祝你早日康復!

你好，陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果.性質溫熱,具有補益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情況比較嚴重就只能中藥調理了,可以煎藥,泡酒,中成藥製成膠囊.補腎陽 虛食物：如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂，核桃仁、薤白、海參、海蝦等。