怎麼樣預防夏天感冒！,自己在藥店買的抗病毒顆粒！

通過你的訴說，頭痛，嗓子也痛，說明你可能感冒了，扁桃體發炎了。:
一般來說，扁桃體發炎是細菌感染的，你最好去醫院做個血象，看看白細胞的高低，然後對症治療。夏天注意加減衣服，注意保暖，多喝溫開水，適度吹風扇，空調等，睡前最好關好窗戶，可以適當運動，增強體質。

預防夏天感冒關鍵還是要增強抵抗力和注意增減衣服才是最主要的:
因為夏天的天氣變化太快了，一旦降溫了就要及時加衣服，天氣熱的時候也不要貪涼

要加強鍛煉，提高機體抵抗力。要防暑降溫，多喝水，保證人體的水份需求:
空調溫度不要太低，注意室內外的溫度差，不能忽冷忽熱

預防夏季感冒應注意以下幾點：1.講究空調使用。2.注意飲食夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態，增強自身抵抗力。:
感冒後可服用百服寧、泰諾、白加黑、快克、愛菲樂等含有偽麻黃堿的安全有效的抗感冒藥，能選擇性的收縮上呼吸道血管，有效地清除感冒患者的鼻塞咽痛、咽乾等症狀。