中醫如何治療骨性關節炎

骨痹證(痛痹),現代醫學稱為骨性關節炎,此病主要因為肝腎、氣血虛弱,寒濕痹阻經絡所致,中醫治療宜補氣血,祛寒濕通經絡。

骨關節炎的治療可參考以下幾點： 1、要防寒、避免疲勞，應注意保暖，防止關節受涼。同時要避免關節過度疲勞，又要進行適當的功能鍛煉，以增加膝關節的穩定性，防止腿部的肌肉萎縮，這不僅能緩解關節疼痛，還能防止病情進展。 2、要正確姿勢、控制體重，應儘量避免身體肥胖，防止加重膝關節的負擔，一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重。 3、要適當的進行鍛煉，參加體育鍛煉時要做好準備活動，輕緩地舒展膝關節，讓膝關節充分活動開以後再參加劇烈運動。練壓腿時，不要猛然把腿抬得過高，防止過度牽拉膝關節。練太極拳時，下蹲的位置不要太低，也不要連續打好幾套，以防膝關節負擔過重發生損傷。