腳被壓一個月，腫才消一點

病情分析： 你好，腳底部受傷後腫脹，這是很正常的外傷後反應，如果有骨折，或者軟組織擠壓傷嚴重的話，腫痛會持續很長時間的，快的話幾個月，慢的話甚至半年一年後才逐漸恢復。
指導意見： 建議局部熱敷，每天兩次每次20分鐘，或者同時每晚熱水泡腳，泡腳時可以配千分之三的鹽水。要注意平時保暖，避免受涼，儘量限制活動，注意休息，注意抬高腳部，利於消腫。

病情分析： 腳底腫脹主要是由於長期血液迴圈不暢，運動少，淋巴液回流受阻造成
指導意見： 建議可以用冷敷一下腳底部，按摩局部的穴位，如湧泉，太沖，解溪，還可以配合服用一下五苓散