失眠，到淩晨才睡有什麼安眠藥

病情分析： 失眠引起的原因有神經衰弱，焦慮症，如果是出現了入睡困難，睡眠品質差，睡眠多夢，記憶力減退認為是神經衰弱，如果是伴有了心慌，胸悶，呼吸困難，緊張，焦慮，可以見於焦慮症引起的。
指導意見： 如果是神經衰弱引起的，需用些穀維素片，安神補腦顆粒治療，如果是有焦慮症，用些阿普唑侖片或多慮平片治療，避免精神緊張和過於勞累。

您好！您可以服用些靈芝膠囊+褪黑素調理。靈芝膠囊寧心安神，健脾和胃。用於失眠健忘，身體虛弱，神經衰弱。褪黑素改善失眠，舒緩情緒壓力，鬆弛肌肉和神經，治療焦慮症，促進良好睡眠。

病情分析： 出現休息不好等症狀可能是由於腦神經衰弱或與你近期的飲食習慣有關係，如出現肝火旺盛也可以引起失眠的發生
指導意見： 平時你可以多注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，其次你還可以服用一些安神助眠的藥物調理，常用的藥物你可以參考，棗仁安神顆粒，穀維素

您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、B1和安定來調理.