內分泌失調,黃褐斑用中藥怎麼調理

內分泌失調的原因主要是代表荷爾蒙的不穩定狀態所造成的，應該到醫院通過醫生進行治療和調節，平時自己也要多注意生活的習慣，不要經常熬夜，要保持睡眠時間，多吃新鮮的蔬菜和水果，儘量避免抽煙喝酒和辛辣的食物，多做一些戶外運動，保持良好的心情也很重要，不過建議您還是及時到相關醫院配合醫生的指導下進行調理，這樣才能恢復正常。

內分泌失調的原因主要是代表荷爾蒙的不穩定狀態所造成的，應該到醫院通過醫生進行治療和調節，平時自己也要多注意生活的習慣，不要經常熬夜，要保持睡眠時間，多吃新鮮的蔬菜和水果，儘量避免抽煙喝酒和辛辣的食物，多做一些戶外運動，保持良好的心情也很重要，不過建議您還是及時到相關醫院配合醫生的指導下進行調理，這樣才能恢復正常。

病情分析： 你好根據你的情況考慮是月經不調引起的，建議吃些調經的如：益母草顆粒，烏雞白鳳丸。
指導意見： 你好月經期間忌辛辣、冰冷等食物，平時普通飲食即可。月經過後建議多吃動物肝臟、排骨湯等含有營養價值豐富的物質，也具有補血的作用。多吃新鮮蔬菜和水果。