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問題
【o型腿】
【歸檔】 15年02月26日
兩腿合併時膝蓋以下全部往外撇是什麼病
網友回答
你好,並腿的時候,膝蓋可以碰在一起,就不是o型的。並腿時,足跟能否也碰在一起,可以的話,就沒問題的
病情分析: 您這情況的確是典型的O型腿,現在還在青春期,可以通過日常鍛煉來矯正,但是需要堅持
指導意見: 弓步側壓腿,一腿壓30次,交替各進行2次。兩腿夾書本,坐在椅子上,兩腿伸直、夾緊,在踝關節上部(小腿下部)夾一本厚薄適宜的書,堅持在數分鐘內不讓書本落下。練習時可在膝關節下部紮一根繩子,效果更好。