癲癇患者能做什麼運動呢?癲癇患者做什麼運動好呢?

癲癇病患者首先不能喝酒，不能抽煙;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境，不生氣;多做體育運動，加強體質，減少感冒的發生。:
適當體育鍛煉，避免過度勞累。規律作息時間，避免熬夜和睡眠時間不足。另外:電腦，電視都不能過長玩，1小時為宜。做什麼運動都好，但要適當。

你好癲癇病人應有良好的生活規律和飲食習慣，保證合理的營養。飲食方面需注意如下幾點：1．避免過饑過飽、暴飲暴食;2．不要一次性大量飲水和食用含過多食鹽的食物;3．多食粗糧、蔬菜水果、魚、蝦、蛋、等食物，少吃油煎肥膩食物;限制鉀的攝入量。4．少吃辣椒、蔥、蒜等辛辣食品;5．禁煙酒、少飲濃茶、咖啡、可樂等具有興奮和刺激性的飲料。不要過度的勞累，過度的激動，不要暴飲暴食，不要饑一頓飽一頓。要遠離高空作業，遠離水。以免發生意外，不利於疾病的控制，還會傷害自己。

專家建議:平時要注意：一,積極配合治療,定時定量服藥.二,禁食大肉,狗肉,驢肉,辣椒,儘量戒煙,切忌飲酒.三,不宜看易興奮,悲傷和刺激性的影視節目,長時間使用電腦,玩電子遊戲和使用手機.四,不應參加大型煙火晚會,以免受到驚嚇,引起病情發作.五,防止感冒,高燒,疲勞,饑餓,暴飲暴食,房事過度,要保持情緒樂觀,樹立自信,戰勝疾病.六,在有條件的情況下,可多吃禽蛋,動物肝,腦,腎等內臟,海,漁產品,牛奶,乳製品,黃豆製品,蔬菜及水果等

癲癇患者是可以運動的，包括：賽跑、健行、競走、體操、籃球、排球、乒乓球、棒球、壘球、羽毛球、網球、回力球、高爾夫球、足球（但不要用頭頂球）、及土風舞等。也可以游泳，但一定要有肯負責任的大人在旁邊陪伴，萬一在游泳時癲癇發作，只要及時將他的頭抬離水面，再將人移到岸上即可。不適合癲癇患者的運動包括：潛水、駕輕型機、滑翔翼、賽車、賽馬、打馬球、拳擊、摔角、攀岩、攀登高山、爬竿、急流泛舟、躲避球、橄欖球、劍道、擊劍、柔道、跆拳道。高低杠杆、風浪板、標槍、鉛球、鐵餅、射箭、射擊等運動則須量力而為，亦不適合控制未佳的癲癇患者。