我歷來有痔瘡（外痔）。最近幾年有便秘。

人正常排便週期是一天一次，長時間幾天一次和一天幾次都不正常，要保證每天飲食健康，多吃富含膳食纖維的食物，喝蜂蜜或者吃香蕉都有助於緩解便秘。最近排便次數曾多，可能的原因是飲食不當或者季節性胃腸感冒。痔瘡患者一天內多次排便，多數會使肛門處疼痛，發癢。有便意不一定要去排便，平時喝水要喝熱水，注意保暖，過幾天之後如果還沒有好轉，可以去醫院做一次檢查。