您的位置:首頁中學生因為學習壓力導致睡眠不好,這樣的情況怎麼辦?

中學生因為學習壓力導致睡眠不好,這樣的情況怎麼辦?

問題描述 晚上翻來覆去的,睡的不怎麼深。白天上課沒精神,老師講課聽不進去。
網友回答
2011年03月02日 14:33

可以服用安神補腦液。另外注意休息。