心情經常不好，焦慮該怎麼辦

病情分析： 需要忘記之前的不快樂，不需要整天惦記著，都已經過去那麼多年了，可以淡忘了。
指導意見： 你丈夫不放心你提示他緊張你，你需要放下思想包袱，往前看。不是回憶過往不開心的事情自己走不出來。多想想一家人快樂的，幸福時光，從小事情體驗愛。

病情分析： 你好，既然兩個人已經在一起，就需要彼此相愛，要多看看他身體的優點，彼此在一起生活這麼久。
指導意見： 感情，親情總是有些的，平時好好交流溝通一下，愛也需要表達出來。用心去愛他。