怎麼樣催經有效

主要是內分泌紊亂，注意局部衛生，可用黃體酮觀察幾天，一般很快月經來臨的，忌生冷刺激食物。

你如果經常出現月經延遲不來的話，那有可能是月經不調的症狀，對於女性來說月經不調有可能是長期營養不良，或者節食減肥，或者是身體氣血不足導致的月經不調。調理女性月經的食物藥物有很多，比如服用烏雞白鳳丸，益母草顆粒，也可以服用中藥四物湯，八珍湯等對你月經不調都有很好的治療效果的。