勞累過度吃什麼好

問題描述勞累過度吃什麼好？平時工作壓力比較大，回到家就很沒精神，性☆禁☆生☆禁☆活也比較淡。老婆也很心疼我，怕我太累了影響身體，經常到醫生那裡尋求一些食補食療的方法，我想請問，如果過度勞累的話，吃什麼比較好？