人愛出汗

盜汗是中醫的一個病症名，是以入睡後出汗異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病症。屬於腎陰虛。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，您也可以試試服用六味地黃丸,或是服用一個療程的益腎靈顆粒.看看有無改善。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。

你好，你要是只在運動後汗比較多，在睡覺的時候不知是否出汗，要是沒有就是正常的。汗腺分泌與運動強度有密切關係：一般規律是，運動強度越大，排汗量越多。因為隨著運動強度的增加，肌肉活動更劇烈，產熱量更多，為了保持正常體溫，人體必須通過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來，因此，運動強度越大，排汗量必然增多。要是你有點胖或是不太怕了的那種類型就不用能擔心。