小兒能多吃萵苣嗎

鉛高症的檢測要經血鉛檢測才能真正準確,並不是所有的鉛中毒都要用藥物排鉛,改變生活環境與改正不良生活習慣就能很好地預防鉛中毒.一般有發鉛檢測和血鉛檢測兩種.發鉛容易受到外界環境中鉛的污染,而不是體內鉛負荷的反映.在目前,尚沒有一種標本處理的方法能區別頭髮中的鉛哪一部分是內源性的,哪一部分是外源性的.此外,不同的部位頭髮鉛的含量也不一樣,發鉛水準還與性別,皮膚顏色深淺,洗髮的經常性等許多不易控制的因素有關.所以,發鉛只可作為一個參考指標,而不能作為一個診斷指標. 血液中的鉛的含量一方面是從外界攝入,另一方面從骨骼組織中釋放.因此,血鉛水準只能反映近期鉛的暴露,在穩定,低水準的鉛暴露狀態下,血鉛水準是國際上公認的指標,這也是目前臨床上最實用而其它不能代替的指標. 一到三級血鉛水準的患者,即血鉛小於45Ug/dI,應採取非藥物驅鉛,方法包括經常洗手,定期家庭掃除,少吃含鉛食品等.其次是使用一些具有排鉛功能的保健品,海參,海帶,紫菜,黑棗,蔥,麥皮,烏龍茶,刺梨,獼猴桃等,膳食纖維等食品也具有排鉛作用. 不要盲目使用藥物排鉛,這是因為排鉛藥物具有較大的毒副作用,在治療過程中還會排出鈣,鐵,鋅等微量元素,甚至會出現嚴重低鈣,導致驚厥甚至死亡,所以兒童鉛中毒一般採用非藥物治療,一般情況下,只有在職業性中毒的情況下才進行藥物治療. 如需藥物治療：可口服童康寶排鉛口服液或其他排鉛藥物進行治療。預防鉛中毒: 不用清晨第一杯自來水 兒童通過肺吸入的大氣中的鉛,有50％來源於汽車尾氣. 兒童的血鉛水準和鉛中毒率隨著家庭中吸煙量的增加及吸煙時間延長而升高. 清晨起來第一滴自來水最好別食用,也不要用來煮東西,雖然自來水中的鉛含量不高,經過一夜的積存,大量的鉛就會聚積起來,因此,清晨起來,把自來水放掉3~5分鐘也可預防鉛中毒. 含鉛量高的食物少吃,如皮蛋,添加了不良染色劑製成的油炸薯條,爆米花,不良月餅（因生產工藝不過關,在壓模製作過程中會導致鉛含量超標）. 不要飲用含鉛容器（如酒杯,碗碟等）中放置過久的酒或飲料.少接觸含鉛的物質（如油漆,電池,含鉛汽油,彩色蠟筆等）,少到被鉛污染的交通繁忙區及工業生產區逗留,餐前要洗手,不咬玩具和學習用品,少用化妝品.

小兒可適量萵苣 。