腎虛尿等待不盡經常閃腰，腰酸厲害吧陽痿

您好，這個腎虛引起的腰痛一般是陽虛比較多見，陰虛的話，主要是腰酸的表現，您這個可以飲用迪榙茶來調理一下，飲食上也要多吃一些溫補益精的食物。平時生活飲食有規律，多鍛煉身體，不要過於勞累。

你好可以吃點啊你吃個半個月左右不要吃時間太長了你現在的主要問題就是戒掉這個不良的習慣多鍛煉身體多運動你現在還有年輕一般慢慢就回復了