皮膚得了濕疹以後

飲食習慣的好壞，直接影響著脾胃功能的消化及營養的吸收，現向您介紹幾種利於健康的飲食習慣。 站著吃飯：根據醫學上對世界各地不同民族用餐姿勢研究表明，站立位最科學，坐姿次之，而下蹲位是最不科學的。這是因為，下蹲時腿部和腹部受壓，血流受阻，因而影響胃的血液供給。人們吃飯時，大都採用坐姿，主要是因為坐姿最感輕鬆之故。 飯前喝湯：飯前先飲少量湯，好似運動前做預備活動一樣，可使整個消化器官活動起來，使消化腺分泌足量消化液，為進食作好準備。 偏愛冷食：科學家認為，降低體溫是人類通向長壽之路。吃冷食和游泳、洗冷水浴一樣，可使身體熱量平衡，在一定程度上能夠起到降低體溫的作用，延長細胞壽命。 好吃苦食：苦味食物不僅含有無機化合物、生物鹼等，一而且還含有一定的糖、氨基酸等。苦味食物中的氨基酸，是人體生長發育、健康長壽的必需物質。苦味食物還能調節神經系統功能，緩解由疲勞和煩悶帶來的惡劣情緒。 冬天吃涼菜：冬季期間若多吃一些涼拌菜，可促進新陳代謝，迫使身體自我取暖，這會消耗一些脂肪，從而達到減肥目的。 晨起喝水：早晨起床後喝一杯涼開水，有利於肝、腎代謝和降低血壓，防止心肌梗塞，有的人稱之為“復活水”。學者認為，人經過幾個小時睡眠後，消化道已排空，晨起飲一杯涼開水，能很快被吸收進入血液迴圈，稀釋血液，從而對體內各器官進行一次“內洗滌”。

根據您的敘述，您的情況是濕疹，診斷明確。濕疹相對于普通的皮膚過敏，其治療難度要大很多。其病因很複雜，其發病包括過敏、神經內分泌、精神、免疫等多種因素參與。目前最大的問題是做完斑貼試驗後那些疙瘩痛癢局部發熱，是由於這些刺激所致。1、這種情況要應用抗敏及抗感染的藥物如鹽酸曲普利啶、息思敏、敏迪、頭孢氨苄、羅紅黴素等，也可以選用消風散合黃連解毒湯或中藥如苦參 地膚子 蟬蛻 荊芥 防風等煎水熏洗。2、避免應用刺激性強的用品洗浴，避免各種皮膚的刺激。3、保持心情舒暢，練豁達樂觀的心態和性格;不要吃辛辣肥膩煎炸厚味食品，及魚腥海產品，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜;養成良好的生活習慣，起居有常，保證足夠的睡眠;加強體育鍛煉，早晨跑步晚上散步。這些都做到了會對您的身心健康有一個很好的調節作用，利於您的疾病的恢復。