醫生您好，我25歲想補腎但不想盲目的去

你好，根據你敘述的情況，你可以去中醫院，找個中醫用中藥調理，注意休息

腎陽虛多有陽虛寒冷情況，陰虛內熱五心煩熱的情況多是腎陰虛。還要結合舌象脈象辨證論治一下。腎陽虛可吃牛肉羊肉大棗桂圓肉

你好根據你的情況腎陽虛四肢寒冷，便溏。腎陰虛五心煩熱，午後潮熱，盜汗建議去正規醫院中醫科就診。