油脂性脫髮

您好：根據你所說的症狀考慮為脂溢性脫髮脂溢性脫髮是由於濕熱侵襲肌膚,使營養失調,腠理不固,脈絡瘀阻,精血生化不利致使毛根不固造成脫髮,辨證為:脾胃濕熱.多食蛋白質高,維生素含量豐富的食物,如奶類,蛋類,瘦肉,魚,豆製品,海產類,新鮮的蔬菜,水果等油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂,草莓之類,對控制頭髮的油膩感頗多裨益.應限制脂肪飲食的攝入,如肥肉,豬油,動物內臟等,並須少吃糖類食物,勿進濃茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起著重要作用.常食用豐富的維生素A食物如胡蘿蔔,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,莧菜,杏等,將對脂脫起到一定效果.維生素B6對於調節脂質的代謝,抗皮脂,刺激毛髮再生均有一定的功能.含有豐富維生素B6 的食物有馬馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.