對牛皮癬康復的飲食有哪些？

提高人體自愈能力最簡單易行的辦法莫過於飲食和運動。多喝優酪乳，喝雞湯，燉雞湯時加些洋蔥和大蒜，效果更好。飲食以穀類食物為主，搭配粗糧。多吃蔬菜、水果和薯類食物，像土豆、地瓜等。常吃豆類或其製品及奶類製品。可以吃一些蘑菇、香菇之類的。魚、禽、蛋、瘦肉應適量。還是以清淡為主。不要喝酒。避免吃羊肉、牛肉、海產品。