問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月16日
感覺自己有抑鬱症怎麼辦?
網友回答
您好,抑鬱症的表現有很多,比如情緒低落,思慮過多,無精打采幹什麼都沒勁,甚至有輕生的念頭,不知道你是否有類似的症狀,如果如果確定為抑鬱症,需要進行心理輔導,採用合理情緒療法,情況嚴重的話還需配合醫院服用藥物
您好,抑鬱症一般會出現情緒低落,悲觀,高興不起來,失眠等症狀,建議多參加一些戶外活動,多和朋友聊聊天,不要壓抑自己。