有輕微潔癖，愛幻想，有強迫症傾向。沒有

您好，生活中的疾病比較多，應該根據自身病情治療。潔癖症也是分等級的，如果你潔癖不算嚴重，就要進行預防不要使得潔癖愈演愈烈，最終變成潔癖症患者，如果已經患有潔癖症，就應當去相關的醫院接受治療，並積極配合醫生的治療，客服自己的心理障礙。祝患者早日康復。

你好，從你的情況描述來，建議你積極的尋求專業的心理疏導。自我調節的方法可以去練習“觀息法”，練習要點：1、閉目靜坐，將注意力集中在鼻孔處，以持續不斷的心專注鼻孔的呼吸進出。2、不管頭腦產生什麼念頭、想法，都不管它，一旦發現走神了，就再回到呼吸的進出上。3、每天練習不少於2次，每次不少於20分鐘。祝你早日康復。