前天發現得高血壓，高壓130，低壓90

病情分析： 如果你是初次發現血壓升高，可暫不用藥物治療，通過控制飲食、增加運動來調節。高血壓的診斷不以僅憑一次檢查就確診，還應多監測幾次。如果能確診，你屬於舒張壓升高為主的高血壓。
指導意見： 平時低脂、低鹽飲食，控制飲食量，保持正常體重，規律運動，監測血壓。

病情分析： 現在血壓不算太高有點高，正常的高壓在90到140之間低壓在60到90之間，生活工作壓力過大，勞累過度喝酒吸煙比較多都可能會導致高血壓注意點。
指導意見： 保持心情舒暢，晚上不要熬夜，少吃鹽，過一段時間之後再檢查血壓看看。如果最終是高血壓可以吃降壓藥，平時應該循序漸進的運動鍛煉身體。