怎麼祛痘,痘印和黑頭?

根據你目前的情況，這個最好的就是要用中藥去除的
但是你要注意的是，這個中藥調理只能是去除粉刺的，但是對於黑頭還是需要你自己經常清洗的

這種症狀考慮可能是內分泌絮亂影響的，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，
同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。祝你身體健康

可能和皮脂腺分泌過度有關係，一定不要吃辛辣食物
痘痘可以用克林黴素磷酸酯凝膠塗抹，另外一定不要吃辛辣食物，考慮使用控油洗面乳洗臉
以上是對“怎麼祛痘，痘印和黑頭？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！