您的位置:首頁用跑步減肥多久能見效,長期跑步小腿會成肌肉嗎?
問題
【肌肉】
【歸檔】 12年12月13日
用跑步減肥多久能見效,長期跑步小腿會成肌肉嗎?
網友回答
你好,跑步減肥效果因人而異,可能並不明顯,但小腿不會直接形成肌肉的,可以通過多種運動來鍛煉身體