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問題 【肌肉】 【歸檔】 12年08月02日

我是大腿胖,小腿瘦的人,我想過跑步,結

問題描述 我是大腿胖,小腿瘦的人,我想過跑步,結果肌肉練出來了,肥肉到沒減多少,現在畢業在家肚子上也有贅肉仰臥起坐好像沒多大效果大腿肉怎麼減去?肚子上需要做哪些運動呢?
網友回答
2012年08月02日 14:00

你好,給你推薦一個瘦腿的帖子,希望能幫到你,瘦腿要堅持哦。