如何預防秋季流感？

秋季是寶寶流感的多發季節，媽媽要提早幫助寶寶做好預防工作。
1.流感疫苗接種。寶寶接受小兒流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法。
2.掌握靈活的穿衣方式。秋季早晚溫度變化明顯，媽媽們要根據天氣變化為寶寶增減衣物。一般的媽媽們最頭疼就是寶寶晚上蓋不住被子，小腳丫總是把被子踢到腳下，媽媽晚上睡覺一定要輕，隨時幫助寶寶蓋被子，防止寶寶著涼引起感冒或者腹瀉。
3.適量的室外運動。寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力，也能夠呼吸新鮮空氣，加速身體新陳代謝。
4.室內環境保護。室內空氣緩慢，大量流感病毒積存在室內，定期消毒可以及時殺滅病毒，消除寶寶流感隱患。
5.飲食調理。6個月以下的寶寶最好母乳餵養;年紀稍大的寶寶飲食可以多樣化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入;在寶寶餵食間隔期間可以喂寶寶一些白開水。
6.保質保量的睡眠。寶寶睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，媽媽們需要為寶寶營造一個安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環境。
當寶寶出現以下任何症狀：體溫已經超過38.5℃;寶寶面色蒼白，流汗不止;呼吸困難，喘鳴聲增高;或出現其他疾病症狀時媽媽需要及時帶寶寶到醫院進行治療。