高血壓導致中風,怎樣才能有效治癒?

您好。1、靈芝湯：將靈芝切成碎片，放入鍋中，加清水適量，文火燉2小時，取東加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血壓。 2、煮熟雞蛋，將雞蛋清剝去吃了，將雞蛋黃放入碗裡，研碎，加適量醋，攪勻，吃下去。長期服用，高血壓者可以降低。 3、胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 4、芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。 5、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後，重新放入大蒜再煮一會兒食用。 6、荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥經常食用。 7、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。降血壓招少吃鹽。 減壓。冥想、心理治療及肌肉放鬆都可以有效降低血壓限酒。健康人每日飲酒量以女性不超過一杯、男性不超過兩杯為宜。補鉀。黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓. 補鎂。麥片、糙米、杏仁、榛子、利馬豆、菠菜和牛奶等富含鎂的食物有利於控制血壓，可以降低中風和妊高症的發病率。每天一斤奶。甜菊。甜菊不僅可以降低血壓，而且熱量低，對糖尿病患者尤為適用。多吃芹菜。希望對您有幫助

你好！高血壓平時注意應該平穩控制血壓，最好選擇長效製劑，可以平穩控制血壓。高血壓引起的中風一般比較輕，慢慢會恢復，主要是預防復發，西藥阿司匹林肯定是要長期吃的，配合中藥治療效果會更好。