諮詢頭痛頭暈症狀的食療

您好，您的頭痛就是睡眠不足引起的。主要是要保持足夠的睡眠，飲食不要太油膩，芹菜、香菇、白蘿蔔都不錯，常喝茶也有好處。

長期開夜車，熬夜,精神緊張,休息不佳,現出現頭痛,頭暈,考慮有血壓增高的可能.建議到社區或醫院測量血壓,如果血壓增高,達到160/100,要用降壓藥治療,注意休息,血壓高建議更換精神放鬆的工種.

你好，你這樣的情況，首先要明確是什麼引起的，才好判斷和治療。有沒有高血壓，高血脂等疾病，如果有的話，作針對性的治療就會好的。醫生詢問:有沒有檢查過血壓血脂等？