心慌心悶怎麼辦

每天飯後半小時，出門練快步走至少一小時，儘量找空氣環境好一點的地方，比如公園什麼的，在走路的過程中，儘量甩胳膊，扭屁股，全身的關節扭動幅度越大越好，這樣持續鍛煉一年後，你的心臟肯定會有改善。保護心臟是一個長期的過程，建議你以後，無論什麼時候出門辦什麼事，都要快步走，這樣既保護心臟又鍛煉身體。

最好到醫院做個心電圖，看是否有心肌供血不好或是心功不全。

您好：根據您所說的情況，我考慮您媽媽患有更年期冠心病您可以給她用一些擴張冠狀動脈的藥，比如：魯南欣康，隨身攜帶硝酸甘油等醫生詢問:不知我的回答您是否滿意？祝您早日康復！
提問人的追問： 2010-11-15 13:03:10首先謝謝您能這麼快給我答覆我還有個疑問就是我媽媽最近脾氣好很多，天冷了 她的哮喘也好很多了但是卻出現總是心慌心悶的狀況 是屬於更年期冠心病嗎？