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【歸檔】 16年12月15日
17歲的男孩還能長高嗎
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身體受先天遺傳和後天營養、運動等多種因素影響,先天的問題是沒有辦法改變的,後天的營養、運動都非常重要,您現在的年齡處於骨骺線閉合的左右,如果閉合了就沒有可能再長高了,
要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉,