腦子一直胡思亂想晚上睡覺的時候腦神經緊繃

您好，根據你的描述，人腦子想太多的事，大腦會疲勞的，神經容易緊張。可以上醫院開些促睡眠的藥，好好睡一覺看看。

你好，根據你的情況考慮植物神經功能紊亂，神經衰弱導致的，建議服用安神補腦液或者是穀維素片，b1片，養血安神片，調理神經治療。

可能跟過度勞累或思慮過度等情況有關。建議注意休息，保證睡眠品質，保持心情舒暢，並考慮就診檢查一下，明確診斷後再根據病因配合應用安神補腦液、穀維素、維生素B1等藥物對症治療比較好。

這種情況建議需要心情放鬆不要緊張，可以適當聽聽輕鬆音樂，。適當運動鍛煉分散注意力，必要時可以應用一些安神補腦液等。