最近兩個月頭上經常出汗，有時上樓或運動 [更年期綜合征]

你好！據您以上所述有可能您是體虛或者是更年期綜合征造成的，建議您均衡營養、平衡膳食，不挑食，不偏食，規律生活，少吃辛辣刺激油膩寒涼食物，戒煙限酒，多運動，可適量食用富含蛋白質維生素和礦物質豐富的食物，如動物瘦肉、蛋、奶、魚、新鮮的蔬菜和水果，少熬夜，保持良好睡眠。

您好，根據您的描述，你可能是身體太虛弱了，建議你加強營養，平時鍛煉身體，增強體質。

你好，根據您的描述，這種情況是由於表虛自汗，身體虛弱造成的，要一些玉屏峰顆粒進行治療，飲食要清淡，少吃辛辣油膩的食物。