趴桌子午睡醒後胃裡會串氣,胃脹

進食後直接趴桌子午睡的話，會導致受涼，引起消化不良，所以會引起胃脹等不適。建議可以不用服用藥物，可以給予適當活動，慢走可以促進食物消化。同時建議給予清淡易消化食物，避免冷硬、油膩、辛辣等刺激性食物。可以減少一餐或者少量進餐。同時需要注意保暖，避免再次受涼。