女性內分泌失調應該怎樣調理

病情分析： 您好，像您描述的調理內分泌失調，一均衡營養，二平和心態，穩定情緒，三加強鍛煉，增強抵抗力，四合理的夫妻生活等。
指導意見： 建議您不要有心理負擔，保持積極樂觀的心態，積極鍛煉身體，合理搭配飲食，避免吃生冷辛辣刺激食物，注意個人衛生，保持陰部清潔乾燥，保證正常的健康的夫妻生活。

調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉,加強體質；還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病；還要保證注意休息,充足睡眠；避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑膠制的生活用品,儘量避免環境激素的危害。

病情分析： 內分泌失調本身會影響卵巢排卵，所以會影響受孕，一般這個調理需要三個月的，自己保持心情舒暢和充足的睡眠
指導意見： 別熬夜，可以在下次來月經第三天抽血檢查下性激素六項，然後針對調理，自己保持心情舒暢和充足的睡眠

病情分析： 內分泌主要是跟日常飲食生活方式有關。不影響懷孕最好的方法就是規律飲食規律作息。
指導意見： 先通過飲食和作息調理一個月左右，如果這樣子回復的話最好，回復不了考慮藥物調解。