孕婦應該如何提高免疫力

問題描述網友年齡：27歲
網友性別：女
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最近懷孕拉，總覺得提抗力越來越差了，並且半夜老是醒了睡不著，覺得這樣會降低免疫力

網友回答

2015年11月05日 00:00

懷孕後是不能隨意服用藥物，建議注意加強營養，多休息即可。懷孕失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的，建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶，有安神助於睡眠的效果。如還是沒有好轉的話，最好在醫生的指導下適量服用安神的藥物。注意避免睡前長時間的看電視