月經時,腰酸的受不了,還伴有腹痛,偶爾有腹瀉

痛經的原因非常複雜，建議你還是應該到醫院去看看醫生，常見的是婦科炎症和子宮腺肌症。建議你檢查清楚後找到原因，針對性的處理。另外一定注意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的。疼痛厲害的時候適當口服元胡止痛片，消炎痛等