渾身乏力沒精神怎麼辦

病情分析： 根據您的敘述首先建議您去看中醫較好，用中藥湯劑調理最好，具體什麼藥要醫生檢查下來看，自己可不能亂服藥哦。心理疾病。如果內科醫生檢查下來沒明顯器質性病變，就要到心理科去檢查，有些心理疾病就有你所說的那些症狀，最常見的是抑鬱症（常伴有失眠、食欲下降，不要誤認為精神科就是治精神病的），內科醫生是識別不出的。
指導意見： 注意休息，加強鍛煉，適當補充營養，保持心情愉快

考慮是氣血不足引起頭暈，多喝水注意休息，口服補中益氣丸，眩暈片，丹參片一天三次飯後吃。

這種情況一般來講在青中年人，多見於亞健康狀態，跟飲食不規律熬夜，抽煙酗酒有關係，建議調理生活節奏，觀察一下。