手涼，長時間變白變青

病情分析： 你的屬於虛汗體制，麻是因為血脈流的不順引起的
指導意見： 可以吃些發暖的食物比如羊肉紅糖水，得自己慢慢調理

病情分析： 手發冷中醫認為一般多和陽氣虛弱有關，可以適當使用一些溫陽活血的藥物治療
指導意見： 建議：可以適當使用肉桂粉或當歸四逆丸試試看！

病情分析： 從你的描述來看，考慮你可能是血液迴圈不好導致的。
指導意見： 建議你最好是能夠多活動四肢的，也可以用點血管活血藥物治療。