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問題
【營養科】
【歸檔】 16年11月07日
下午沒吃飯晚上可以吃蜂蜜填飽肚子嗎
網友回答
建議你不要這樣做，因為方面其實是液體，熱量很低，不能飽腹，長期如此會引起胃病
你好，可以的，用40攝氏度的水沖淡就可以了。不要胡亂加熱，會破壞營養成分。
吃蜂蜜好像填不飽肚子，可以吃新鮮蔬菜水果，晚上少吃油膩食物，少吃主食。