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問題【減肥】 10年05月27日

怎樣才能快速減肥，又沒有副作用

問題描述提問者年齡：25
提問者性別：女
目前的症狀：偏胖
發病時間及原因：產後
治療情況：最近正在減肥，不過沒有效果
想要獲得的協助:就是想快速全身瘦下來，主要是肚子和腿上的肉，要一眼看去就能有效果

網友回答

2010年05月27日 00:00

你好，注意飲食的清淡，還有吃蘋果餐，喝優酪乳，一周可以瘦6斤左右，水要少喝建議，你最好適當的運動，一般結合上述的飲食方法，可以達到更好的瘦身效果，希望對你有幫助