關於運動時的疑惑

問題描述提問者性別：男
提問者年齡：22
目前的症狀：我原地抬腿身體往前傾是不是跳的時候屁股上的肉可以得到運動
發病時間及原因：1111
治療情況：11
想要獲得的協助:想知道是不是這樣減屁股的肉

網友回答

2010年05月27日 00:00

減肥的原理主要是消耗大於攝入。其實，你運動哪裡的話，並不會瘦哪裡，而是使哪裡的肌肉更結實。原地抬腿身體不要過度前傾，因為前傾使得膝蓋受力加大，長此以往，可能導致你的半月板磨損。