減肥方案

問題描述提問者年齡:20
提問者性別:女
詳情描述:
我想要個減肥方案，瘦全身的，主要瘦腰，肚子，大腿和小腿！最好效果明顯！
補充說明:
方案科學，效果明顯！

網友回答

2010年09月23日 00:00

除了抽脂減肥以外沒有快速的方法.減肥不是一朝一夕的事,一定要堅持下來,我建議你做瑜伽,的確很有效,而且不是太辛苦.加上均衡的飲食和合理的休息,一定能成功的.祝你減肥成功.