問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月03日
魔茶貼貼瘦睡睡瘦一貼瘦這個有用嗎,會不會反彈
網友回答
我想告訴你這些都是騙人的。真正的要減肥的話也要健康減肥
建議你平時飯前15分鐘吃個蘋果，這樣吃飯時就可以減少一點飯量。還有就是吃飯時多吃蔬菜代替一點主食，少吃甚至不吃高脂、高糖食物。不吃零食。加強鍛煉。