青春期身高過矮

問題描述我14了升高1M45 在成長過程中我該注意什麼你玩

網友回答

最佳答案現在身材有點矮可能是個人的原因，身材高低跟遺傳有關係取決於父母的身高青春期是身體發育比較快的階段目前不能挑食厭食補充營養，補充維生素d，鈣片，晚上10點之前應該按時睡覺，平時要多運動加強鍛煉。